Souplesse :
Cette discipline permet de développer la souplesse du corps. Les différentes poses telles que le rein cassé, le pont, le poirier, le grand écart mais aussi différentes techniques d’assouplissements permettent aux jeunes enfants la découverte de cet univers qui demande grâce et agilité.
Pyramide :
Cette discipline de groupe consiste à former des pyramides humaines grâce à des porteurs, des intermédiaires et des voltigeurs, qui positionnés de différentes manières, donnent un effet et une grandeur d’ensemble impressionnants.
Main à Main :
mélange de toutes les disciplines de l’acrobatie au sol, un porteur et un ou deux voltigeurs réalisent tout un ensemble de poses nécessitant souplesse et équilibre pour le voltigeur et force pour le porteur.